Пройдя данный онлайн-курс, вы наконец-то избавитесь от сомнений что вы делали что-то неправильно, несвоевременно или в недостаточном объёме, научитесь правильной техники выполнения упражнений и дозирования нагрузки, как в рамках одного занятия, так и в течении недели и более продолжительных циклов.
Что в конечном итоге повысит эффективность ваших занятий и максимально приблизит вас к желемому результату!

Курс состоит более чем из 100 видео уроков, упражнения в которых сгруппированы по принципу от простого к сложному, по отделам позвоночника и в соответствии с фазой заболевания (острая, подострая, ремиссия).